I'm 布拉魚

朝思暮想的秘境❗️
走過不要錯過 #青雲瀑布
指示牌往下走10公尺就可以抵達
路況不好建議牽車就好😉
google map搜尋:青雲瀑布
「青雲瀑布」位於嘉義縣大埔鄉觸口村，又名情人瀑布，當地人又將「青雲瀑布」稱為榮華山瀑布，是大埔風景區的著名景點之一，情人瀑布之稱的由來是因瀑布為兩條水道順流而下進入潭底，有著彼此深愛的情人一同牽手朝向未來之意。（取自網路）
(提醒大家一定要把垃圾帶走，讓美景可以延續下去)
#秘境 #練功好所在💪🏻 

號稱「#台灣富士山」就讓我來驗證看看虛實

雖然我也沒爬過富士山

倒是騎過一次富士山(又冷又下雨的)

我們這次選擇走鹿場登山口-加里山三角點(原路折返)

大約7:30am左右起登

天色已亮不需要頭燈設備

屆時的溫度才8度

差點把我們一群台南女子凍死

手指頭已變成小冰棒僵硬的不得了

加里山感覺是個非常熱門的景點

在整裝待發的時候

車輛絡繹不絕地開進停車場

全部都是登山客

想必山頂已成菜市場

※停車場為私人土地需收費

起登沒多久會先經過 #風美溪

過了風美溪就是一路往上爬

平均坡度7~9%←我的體感

不會太喘也不會讓你太輕鬆

這就是中級山的可怕之處

不知不覺中慢慢耗弱你的體能

沿路都是5樓高的柳杉跟闊葉林覆蓋

滲透一些微微的陽光

即使是夏天來也應該是涼爽宜人的溫度

步道維護良好舒適好走

除了一些隆起匍匐的樹根有點崎嶇以外

沿路的我一直踢到樹根 幸好樹沒受傷

還有好幾個板凳休息區提供登山客休息

滿不錯的呢

Ya~收到Bavaria巴伐亞0.0無酒精飲料體驗邀約
準備開趴啦！嗨森！😋
小魚兒是一個滴酒不沾的人
不是我不愛喝、因為我不能喝
只要碰到酒精就會變身成關公
所謂的起「酒疹」 吃什麼薑母鴨、燒酒雞都會整個人紅通通的🥵
Bavaria巴伐亞0.0是來自荷蘭超過300年的釀造廠👈
也是全球無酒精飲品的創始哦
它保留了啤酒花和麥芽香🌾
但完全沒有酒精成份
入口留下的麥香和甜味清爽回甘
也不會像普通的啤酒一樣苦苦澀澀的！🍻
還有超多口味可以選擇 ex:原味、蘋果、檸檬、草莓.......
熱量也比一般啤酒更低、原味的一罐只有66大卡
超適合像我這種不能喝啤酒的小女子😘
我最喜歡蘋果口味的啦、一口接著一口完全停不下來呢
真心推薦給大家🤗
✨購買資訊✨
👉🏻網路通路：PChome 24hr、MOMO購物、蝦皮購物（期間限定）
👉🏻實體通路：家樂福量販、City Super、新光三越超市
👉🏻全台蔬食超市：（彰化）心鮮·好素集、（台中）樂膳自然無毒蔬食超市、（台南）陽光超素、（台南）悅素連鎖超市、（竹北）樂菲有機超市
IG： @bavariataiwan
蝦皮購物
期間限定賣場：https://tinyurl.com/yzy6zqpu
#BavariaTaiwan #Bavaria00 #Bavaria巴伐亞
#無酒精飲料 #想喝就喝 #巴伐亞零酒精 #零酒精啤酒
✅全素可食 ✅孕婦、哺乳可食 ✅酒精不耐症 ✅未成年可食

小魚兒走入山林的資歷非常的短，扣除防疫期間才短短的7個月，爬過的山也是屈指可數，菜~不拉雞的，所有的登山常識除了山友互相分享以外，最多的是上網google搜尋，一點一滴累積出來的，怎麼樣都還是有點不足，遇到問題還是有斷線的時候😖。
想到第一次爬山的我，把所有的家當都帶上山去了，實在覺得逗趣又好笑，但我可是照著網路上的表單去準備的呢?!卻完全忘了把當天的行程，跟自己的體能評估考量進去，明明就是一天來回的行程，我準備的行李感覺要去個三天兩夜(蠢蛋)😅。
會讓我喜歡爬山也是因為，站上山頂俯瞰美景的那個感動，至今仍深深地烙印在我的腦海中，雖然雙腳不自覺地瑟瑟發抖(因為太高了我還是會怕怕的)。※第一次爬山就是走鳶嘴山(真是瘋狂)
自由的起點四堂課，從裝備的選擇，身上穿的、背上背的、腳上穿的、吃飯用的、睡覺用的......等、地圖的使用基礎教學、如何策劃一個好的行程安排計畫、水的分配、食物的分配、台灣登山的歷史由來..................等等。
分章節、分段落，架構完整且很有系統性，每一部分都講得非常非常的細微，完全不藏私的分享，什麼東西好用，什麼東西不適用，在什麼樣的狀況可以怎麼使用，相信大家上課除了學習知識以外，更多的是想得到前輩的"經驗"分享，比起自己毫無頭緒的重新摸索，吸取了這些經驗值，下一次的行程就能有更多參考數據，能派上用場💪。
我在課堂中學到了，該用什麼指標選擇衣物，我學到了該怎麼分配水資源，我學到了該怎麼評估行程難易度，綁鞋帶的技巧，拿登山杖的技巧.............滿滿的登山知識還有前輩的小撇布(台)。
重點，還有一個可以不斷取經的大前輩"雪羊"(主講人)，什麼有的沒的問題，通通可以問到飽，雪羊大師非常有耐心的一一回答，不用擔心問了很蠢的問題被白眼，上了這堂課程很值得，物超所值，非常適合新手入門，真心推薦給大家👉 #自由的起點 (雪羊的登山基礎室內課程)。
在台南滿少有這類型的課程，一聽到有開課，還是雪羊主講，當時魚兒馬上手刀報名，超快就額滿了，有興趣的朋友可以隨時關注 雪羊視界 Vision of a Snow ram 的開課資訊🤗。
FB連結：https://www.facebook.com/snowram
os:真心覺得棒才分享給大家😝
#雪羊 #登山 #登山基礎室內課程 #百岳 #台灣百岳 #mountain #mountains #mountainlife #hike #hiking #hiker #taiwan #outdoor
 

最近體驗【仙桃牌－悅明亮】
沒錯 ❗️ 就是那個賣通乳丸的仙桃牌
相信這個品牌大家都不陌生
歷史悠久的老牌子🤗
至今已經有130年的歷史
專注漢方調理深受廣大消費者推薦💪
現代人都是手機重度使用者😵
根據統計國人平均每天手機使用時間近3小時
18至39歲民眾使用手機時間更高達5小時‼️
小魚兒當然也不例外
何止是重度使用根本是中毒了
眼睛常常有乾澀、疲倦的感覺🥴
媽媽常說要多吃胡蘿蔔顧眼睛
但是，我最討厭的青菜就是胡蘿蔔啦🤢!
悅明亮這項產品
就是針對保養眼睛的營養補充飲料
👉成分有： 黃耆、丹參、枸杞子、覆盆子、車前子、淮山、茯苓、石斛、香櫞、倉朮、菊花、桑椹、黑醋栗濃縮 (成分清楚標示大家可以更安心)
濃縮在濃縮，提煉再提煉✨
仙桃牌已經把所有的萃取草本精華通通匯集於此
也幫大家貼心地製作成獨立隨身包裝、方便好攜帶
省去藥房抓藥回家熬煮的時間😁
打開包裝馬上聞到淡淡的草藥香
喝起來是甜甜的甘草味🌿
完全沒有中藥的難聞苦澀
每天飯後喝一包、大大的減少眼睛的疲勞！
Ya~我又可以繼續追劇了😝(開玩笑)
推薦給大家試試看
呼籲大家保養眼睛四步驟
1.充足的睡眠及適當的休息
2.均衡飲食
3.減少3C產品的不當使用
4.使用仙桃牌－悅明亮加強保健
📣感謝仙桃牌疼魚粉，只要來電訂購告知「#我是小魚兒粉絲」即可享驚喜優惠價喔！
☎️客戶服務專線：0800-30-20-20
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【CCTV匠心之路】仙桃牌專訪 https://bit.ly/30wLJUT
#仙桃牌 #悅明亮 #眼睛保養 #天然無添加 #好物推薦 #cyclinglady小魚兒

今天跟大家分享
【單車手機雙用綁Pro 2 | Bike Tie Pro Pack 2】使用心得

有些朋友問我 「你都穿什麼牌子的車褲❓什麼車褲好穿❓」
我喔......都穿便宜的啦😆
平均不會超過3000/件 像我這種小資女(窮鬼)👻
七、八千的車褲我真的買不下去
每一次買車褲 都是一個新的賭注💵
ㄧ件車褲好不好穿
絕對是要親自去測試的 而不是聽別人說說
畢竟別人的屁股不是你的屁股👈
每個人的屁股個性都不一樣
有的屁股可以不用車褲也能騎車🤔
有的屁股ㄧ千塊的車褲就可以打發他
有的屁股必須得穿七、八千的車褲才覺得舒適
你的屁股賞不賞臉、挑不挑食也是關鍵⚠️
這次騎雙塔 我破天荒的買了一件4300元的車褲😵
小魚兒的車齡目前是5年6個月
這是我目前人生中最貴的自行車車褲
為什麼我今年願意花下去
是因為上ㄧ次(2019年)的雙塔實在太讓人崩潰🤮
我一路從苗栗吃止痛藥吃到鵝鑾鼻燈塔💊
痛到我整個人發抖無力嘴唇發白
每一次的休息我都不想再繼續騎了😵
新的ㄧ年我做了一些修正
一樣的車架一樣的車坐墊
我調整了座艙設定(Fitting🚴‍♀️)
我買了一件全新的自行車車褲
沒錯!ㄧ件我從沒嘗試過的褲子 在那一天第一次穿上它😳
你們一定覺得我瘋了
「大不了像上次一樣，從頭到尾都吃藥，沒什麼!」我心想
沒錯、我是發瘋了、直接梭哈!💪
皇天不負苦心人
新車褲在這次的雙塔測試下 我給它95分👍
第一、有我可穿的尺寸，先給60分了啦🈴
我是乾扁身型有很多品牌的車褲對我來說都偏大
新車褲的尺寸超合身，包覆性超好
提醒大家千萬不要穿over size的車褲🚫
你不會想要看到屁股開花的樣子😆
第二、褲頭的設計非常非常的舒適
我喜歡穿半截式的車褲，因為上廁所比較好穿脫
但是半截式的車褲偏少、品牌又很侷限😑
大部分的褲頭就是那種傳統的鬆緊帶
勒住超不舒服的，穿久還會有勒痕😱
最重要的是第三
這次騎乘了350km左右📌
大約15個小時(含休息) 才慢慢開始出現壓迫感
已經完全超出我的期待✨
上次還不到150km就不行了
這是足足多了200km 驚不驚喜‼️意不意外🥳
你要說：「怎麼沒有全程都舒適?」 這是不太可能的!
畢竟雙塔是一個挑戰體能極限的賽程😎
騎了那麼久身體ㄧ定會疲乏瓦解
我們又不是天天操的職業選手😅
可以天天騎520km
雙塔不外乎要克服三個要件👌
體能、精神、屁股
我最大的弱點就是"屁股"這ㄧ塊
只要克服了它，對我而言就不是什麼難事了😁
這沿路的心情非常忐忑不安
因為不知道什麼時候屁股會發作
這次的新車褲測試，我非常滿意👏
沒有白費我的4300元 感謝老天鵝🙏
我這次穿的褲子是【ASSOS UMA GT EVO女短車褲】
※要說缺點的話...........褲頭上有ㄧ塊奇怪的標籤(縫在外面)，超級詭異的，必須小心翼翼的剪掉它，一不小心就差點剪破褲子，還是它有什麼特殊的意義我不知道🤨?!
#祝大家都可以找到自己的理想車褲 #cyclinglady小魚兒 #cyclinglife #cyclist #雙塔 #車褲 #測試

「BFFECT，女人的Best Friend」
接觸這個品牌將近一年
早晚使用保濕精華已經是例行公事
化妝台上再也看不到其他品牌
原本使用的品牌也被擱置在一旁長灰塵
身邊的女性友人也紛紛入坑
BFFECT就是有這種魅力https://bfc.cool/1pmRu

感恩凱恩絲 讚嘆凱恩絲
居然聽到車友的心聲了❤️
設計出這一款超透氣完全不悶熱
並且可以重複使用的運動型口罩👍🏻
『K’s 凱恩絲專利3D立體超有氧運動口罩✨』
經過小魚兒的實際測試 跟它牌口罩相比幾乎完勝💯
透氣度超高完全不會悶住 我最喜歡它的運動掛勾😷
小魚兒的耳朵常常被口罩勾繩勒到很不舒服
口罩不用時也可以把掛在脖子地方
也不用擔心口罩會飛走或是弄丟💥
很棒的防呆裝置
我想也會大幅的減少廢棄口罩的數量🌍
專利支架也超棒的🥰
幾乎不會黏貼在臉上
整體非常的輕薄 戴起來一點負擔的感覺都沒有
完全就是為了自行車運動而設計的
車友們終於得救了😭
●超透氣不悶熱
●專利支架不黏貼臉部
●超輕量
●親膚布料
●可調節式掛繩
●運動掛勾
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蝦皮賣場：https://sho.pe/3n9cjy
皆可使用小魚兒優惠折扣碼：kstaevaxu
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#Ks凱恩絲 #運動口罩 #推薦 #非醫療級口罩

運動過後小魚兒會使用 #速拿騰乳霜
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單日塗抹3次以上、快速修護
平日塗抹1~2次、日常保養
舒緩緊繃肌肉，同時做好保養🤗
一舉兩得💪🏻💪🏻💪🏻
市面上運動乳霜大多都有一股很不自然的味道😱
當我們塗到身上時
總是會感受到身邊的異樣眼光💥
但是 『速拿騰乳霜 』
塗抹在身上幾乎是沒有味道的
皮膚迅速吸收，清爽不黏膩
會有一點涼涼的很舒服👌🏻
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#拿騰素 不含西藥成分、類固醇 非藥物、且無副作用
使用起來非常安心👍🏻
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