I'm 布拉魚

粉絲:「要怎麼樣才能跟你一樣纖細?」
魚:「不要吃飯就可以了」
 
我開玩笑的各位 !!
我們是肉體之驅
怎麼可能不吃飯
大家一定都見過斷食後
又反彈恢復原狀的案例 對吧 !!
 
一輩子都在追求好的體態嗎
其實真的沒有什麼捷徑~
正常的飲食是非常必要的
與固定頻率的運動習慣
加上營養品的加持
 
付出時間讓好的習慣真的深入你
才能讓我們各項指標「不但達標還能維持」
持之以恆真的很重要~~
 
尤其是新時代的女力們
不僅要拚事業還要顧家帶孩子
在蠟燭多頭燒的情況下
往往容易忽略的自己的健康
或是因日常緊迫的時間而放棄
 
我介紹我維持的小助手
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咖哩葉萃取、將黃萃取、辣木葉萃取
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促進新陳代謝 調整體質
 
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使用方法很簡單
午、晚餐飯前30分鐘各兩顆
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切記不要超過8顆喔
 
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